El impacto del agotamiento y la falta de sueño en la salud mental materna

El bienestar psicológico durante la maternidad se ve amenazado con frecuencia por factores críticos como la falta de sueño y la sobrecarga de responsabilidades cotidianas. De acuerdo con cifras de la Organización Mundial de la Salud, cerca del 10 por ciento de las mujeres embarazadas y el 13 por ciento de aquellas que acaban de dar a luz presentan algún trastorno mental, siendo la depresión la afección más común en este periodo vulnerable. Esta problemática adquiere dimensiones aún más preocupantes en las regiones en desarrollo, donde las estadísticas revelan incrementos notables que alcanzan el 15,6 por ciento durante el embarazo…