Salud y Bienestar

Claves emocionales para el regreso a clases
28
Ago
By Dulce Vázquez
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Claves emocionales para el regreso a clases

Después de varias semanas de vacaciones, regresar a clases implica mucho más que volver a levantarse temprano. Para niñas y niños significa recuperar horarios, separarse nuevamente de sus padres, reencontrarse con compañeros y maestros y retomar responsabilidades. Por eso, los últimos días antes del regreso pueden ser un buen momento para comenzar a recuperar poco a poco la rutina, pero también para hablar sobre cómo se sienten ante el nuevo ciclo escolar. Retomando el ritmo paso a paso Durante las vacaciones es normal que cambien los horarios de sueño, alimentación y actividades. Pretender que los niños vuelvan de inmediato al…
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Alianza Histórica Entre Bimbo Y Tupperware Para Nutrir A Los Estudiantes
27
Ago
By Dulce Vázquez
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Alianza Histórica Entre Bimbo Y Tupperware Para Nutrir A Los Estudiantes

El regreso a clases está lleno de pequeños momentos que las familias recuerdan para siempre: preparar el uniforme, estrenar mochila y despedir a niñas y niños con un lunch preparado con dedicación para acompañarlos durante su día. Más que una rutina, este gesto es una forma cotidiana de demostrar cariño y fomentar hábitos de alimentación equilibrada desde la infancia. Alimentación Sencilla Y Equilibrada Con esta convicción, Tupperware® y Grupo Bimbo presentan el recetario “15 ideas deliciosas para llenar de energía cada recreo”, una guía que reúne recetas prácticas, variadas y atractivas para niñas y niños, demostrando que una alimentación equilibrada…
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Guia práctica para retomar actividades con energía
26
Ago
By Dulce Vázquez
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Guia práctica para retomar actividades con energía

Después de unas semanas de vacaciones, volver a la rutina suele venir acompañado de una paradoja: se supone que deberíamos regresar descansados, pero para muchas personas los primeros días de vuelta están marcados por cansancio, dificultad para concentrarse, alteraciones en el sueño e incluso una sensación de niebla mental. La explicación puede estar menos en la falta de motivación y más en la fisiología. Durante los periodos vacacionales es común modificar horarios de sueño, alimentación y ejercicio, viajar a través de diferentes zonas horarias, aumentar el consumo de alcohol o simplemente cambiar la exposición habitual a la luz, obligando al…
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Claves para mantener a los niños hidratados en este regreso a clases
18
Ago
By Dulce Vázquez
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Claves para mantener a los niños hidratados en este regreso a clases

El regreso a las aulas exige prestar especial atención a los hábitos que sostienen el desempeño de los alumnos. Estudios indican que una deficiente ingesta de agua durante el horario escolar impacta directamente en la memoria y el desarrollo, por lo que una correcta hidratación diaria es vital. La comunidad médica coincide en que el equilibrio físico y emocional de los menores depende en gran medida de su acceso a fuentes confiables. En este sentido, la supervisión de la calidad del agua en el entorno escolar y doméstico es una prioridad para la salud infantil. Recomendaciones prácticas para las familias…
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La rodada de Alpura PRO impulsa la nutrición infantil en el Estado de México
11
Ago
By Dulce Vázquez
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La rodada de Alpura PRO impulsa la nutrición infantil en el Estado de México

La búsqueda de una alimentación saludable ha impulsado la popularidad de los productos funcionales, consolidando a la proteína como una aliada fundamental en la dieta diaria. Las marcas líderes están respondiendo a esta tendencia con innovaciones que van más allá del simple consumo. Alpura ha integrado esta visión en su reciente estrategia, relanzando Alpura PRO con la "Rodada con Impacto". Este evento demostró cómo la actividad física puede canalizarse hacia un propósito social: la donación alimentaria para menores de edad en el municipio de Cuautitlán Izcalli. Dinámica para el cambio social Durante la jornada realizada en la Ciudad de México,…
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Cuidando cada paso en el regreso a clases
07
Ago
By Dulce Vázquez
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Cuidando cada paso en el regreso a clases

El regreso a clases implica mucho más que comprar útiles, uniformes y tenis nuevos. También representa una oportunidad para poner atención en un aspecto que suele pasar desapercibido: la salud plantar de los niños. Durante la etapa escolar, los menores pasan varias horas al día caminando, corriendo, jugando y permaneciendo de pie. Una pisada inadecuada puede influir en su postura, equilibrio y desarrollo musculoesquelético, por lo que una valoración especializada permite identificar oportunamente posibles alteraciones antes de que evolucionen en molestias o problemas mayores. Señales de alerta en la infancia De acuerdo con especialistas de Sidhe 3D, un estudio de…
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Espacios Lúdicos Para La Niñez Hospitalizada
03
Ago
By Dulce Vázquez
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Espacios Lúdicos Para La Niñez Hospitalizada

Fundación Cassava Roots, en alianza con Fundación Grisi, inauguró su segunda Ludoteca Hospitalaria en el Hospital Infantil de México Federico Gómez, un espacio que fortalecerá la salud emocional de más de 800 niñas, niños y adolescentes del área de Hemato-Oncología que cada año reciben atención en consulta externa, quimioterapia y hospitalización. La apertura de esta ludoteca fue posible gracias al compromiso de Fundación Grisi, que hizo realidad la remodelación integral de la Ludoteca Hospitalaria, transformándola en un espacio seguro, y acogedor donde el juego se convierte en una herramienta de acompañamiento emocional para las y los pacientes durante su tratamiento.…
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El reto del cáncer de próstata en la salud masculina
29
Jul
By Dulce Vázquez
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El reto del cáncer de próstata en la salud masculina

El cáncer de próstata es uno de los tipos de cáncer frecuentes en hombres y representa un importante desafío de salud pública a nivel mundial. Por esta razón, los especialistas hacen un llamado a priorizar la detección temprana como una herramienta clave para mejorar el pronóstico clínico y las opciones terapéuticas. “El cáncer de próstata continúa siendo uno de los principales desafíos de salud en hombres; sin embargo, hoy contamos con mayores herramientas para detectarlo y tratarlo oportunamente. Hablar abiertamente sobre la enfermedad, acudir a revisiones médicas y conocer los factores de riesgo puede hacer una diferencia significativa en la…
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La proteína del verano que tiene sabor a limonada
22
Jul
By Dulce Vázquez
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La proteína del verano que tiene sabor a limonada

Durante años consumir proteína significó prácticamente lo mismo preparar un batido espeso con leche sabores tradicionales y una textura que la convirtió en un producto asociado casi exclusivamente al gimnasio y al aumento de masa muscular Sin embargo el mercado del bienestar integral está evolucionando. Hoy cada vez más personas buscan opciones que se adapten a un estilo activo que les permitan cubrir sus requerimientos diarios de proteína sin complicaciones y que además ofrezcan una experiencia de consumo más ligera refrescante y fácil de integrar a su rutina. Bajo esta nueva tendencia Ami Fitness presenta Clear Protein una innovadora proteína…
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Tres decisiones diarias que transforman y protegen tu salud cerebral
15
Jul
By Dulce Vázquez
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Tres decisiones diarias que transforman y protegen tu salud cerebral

El cuidado de nuestro cuerpo suele centrarse en el ejercicio muscular o en dietas para perder peso, dejando de lado el centro de control. El cerebro nos permite aprender, recordar, sentir y tomar decisiones clave, por lo que la salud cerebral debería ser un objetivo prioritario dentro de nuestro bienestar integral. Este cuidado no se limita a las etapas avanzadas del ciclo de vida, sino que requiere acciones desde el presente. Empezar a tomar conciencia desde jóvenes ayuda a contrarrestar de forma efectiva el deterioro cognitivo y a potenciar nuestras funciones motoras a largo plazo. "Cuidar la salud del cerebro…
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